Saunaaufguß


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Saunaaufguß

Artikel-Nr.: 72701
12,50 / Flasche(n)
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


Unsere Saunaaufguss mit naturreinen Duftmischungen beleben und stärken Körper und Sinne. Ein Saunagang besteht meistens aus mehreren Aufgüssen, in der Regel drei. Doch bevor man nun das Aufgusswasser auf die heißen Steine giesst, sollten Sie erst einmal zur Ruhe kommen. Mindestens 5 Minuten vor dem Aufgießen des Wassers sollte man in der Sauna sein und "anschwitzen", bis die Haut leicht feucht ist. Nach jedem Saunagang "abdampfen". Der Körper kann sich etwas aklimatisieren und die Lungen füllen sich mit frischer Luft. Nach etwa 1 bis 2 Minuten kann man sich dann abkühlen. Nicht direkt ins Abkühlbecken springen - aus hygienischen Gründen ist es oberste Pflicht, sich zunächst abzuduschen - und das möglichst kalt. So schließen sich die Poren. Nur so ist dem Saunierenden später eine gute Durchblutung und Durchwärmung sicher. In einen warmen, flauschigen Frottiermantel oder Saunatuch kann man nun das weitere Wellnessprogramm genießen.

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